MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wiśniewski Marcin	Sezonów startowych	18	1991-2019	100 km
Szczecin	Zarejestrowanych startów	119	rekordowo: 2012 (22)	42.195 km	03:13:27 Poznań (2012)
Maratończyk Team Szczecin	Kilometrów w startach	1676.31	rekordowo: 2019 (273)	21.097 km
ur. 1976-11-17	Czas na zawodach (brutto)	125:31:26	rekordowo: 21:31:17 (2019)	10 km	00:38:18 Stargard Szczeciński (2013)
	Trofea (podium)	4 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:18:39 Szczecin (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	03:43:40 03:43:22	5:18/km 5.18/km	1434/6850 334/? ?/?	POL	1000+
	2019.10.12	Police	41 Ćwierćmaraton Policki	10	00:41:31	4:09/km	37/287 2/? 35/?	POL	100-999
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:36:42	4:35/km	253/3002 79/3002 ?/?	POL	1000+
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:32:03	4:22/km	257/2720 69/? 238/?	POL	1000+
	2019.08.25	Szczecin	40. PKO Półmaraton Szczecin...	21.097	01:33:18	4:25/km	117/? 32/? ?/?	POL	1000+
	2019.08.18	Kołobrzeg	XXX Bieg Uliczny Solidarnoś...	10	00:41:16	4:08/km	46/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2019.06.23	Szczecin	5. Sanprobi Maraton Szczeci...	42.195	03:28:58	4:57/km	73/402	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:33:27	4:26/km	633/10250 180/? ?/?	POL	1000+
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:30:40	4:18/km	199/3200 56/? ?/?	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:32:43 01:32:04	4:24/km 4.22/km	729/? 144/? ?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Dębno	46. Maraton Dębno	42.195	03:36:59 03:36:45	5:09/km 5.08/km	459/? 168/? 431/?	POL	1000+

	2018.10.06	Police	40 Ćwierćmaraton Policki	10	00:40:52	4:05/km	?/44 ?/17	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:24:42 03:24:03	4:51/km 4.50/km	775/? 287/? ?/?	POL	1000+
	2018.09.09	Wrocław	36 PKO Wrocław Maraton	42.195	03:26:42	4:54/km	326/? 105/? ?/?	POL	1000+
	2018.08.26	Szczecin	39. PKO Półmaraton Szczecin	10	00:40:57	4:06/km	48/1245 12/? 47/?	POL	1000+
	2018.08.19	Kołobrzeg	XXIX Bieg Uliczny Solidarno...	10	00:40:58	4:06/km	36/178 8/178 33/178	POL	100-999
	2018.08.05	Gryfice	V Gryficka Dziesiątka	10	00:42:02	4:12/km	25/? 6/? 23/?	POL	100-999
	2018.08.04	Kamień Pomorski	III Bieg Szlakiem Zabytków ...	5	00:20:47	4:09/km	25/? 8/? 24/?	POL	100-999
	2018.06.03	Szczecin	4 Sanprobi Maraton Szczeciń...	42.195	03:42:57	5:17/km	91/? 34/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.27	Szczecin	4. Ekobieg	5	00:19:42	3:56/km	5/? 2/? 5/?	POL	100-999
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:42:14 03:42:11	5:16/km 5.16/km	1046/? 398/? ?/?	POL	1000+

	2017.08.27	Szczecin	38 PKO Półmaraton Szczecin	10	00:40:16	4:02/km	29/? 6/? 28/?	POL	1000+
	2017.08.19	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:19:06	3:49/km	3/?	POL	?
	2017.08.05	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:19:08	3:50/km	7/?	POL	10-99
	2017.07.22	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:19:10	3:50/km	2/?	POL	10-99
	2017.06.25	Szczecin	3.Maraton Szczeciński Sanpr...	42.195	03:28:22 03:27:50	4:56/km 4.56/km	45/415 11/120 43/415	POL	100-999
	2017.05.21	Szczecin	III EkoBIEG z Kurierem Szcz...	9	00:39:01	4:20/km	20/175 2/175 20/175	POL	100-999
	2017.03.19	Szczecin	Bukowy Kros Górski im. Jerz...	10	00:44:17	4:26/km	21/89 6/18 21/89	POL	10-99
	2017.02.12	Szczecin	Bukowy Kros Górski im. Jerz...	10	00:44:57	4:30/km	18/93 4/15 18/93	POL	10-99
	2017.01.22	Szczecin	Bukowy Kros Górski im. Jerz...	10	00:46:23	4:38/km	27/117 5/87 25/88	POL	100-999

	2016.12.18	Szczecin	Bukowy Kros Górski im. Jerz...	10	00:42:47	4:17/km	23/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2016.11.27	Szczecin	Bukowy Kros Górski im. Jerz...	10	00:42:40	4:16/km	27/160 6/? ?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Police	38. Ćwierćmaraton Policki	10	00:39:54	3:59/km	35/250 7/? 33/?	POL	100-999
	2016.09.17	Płoty	XX Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:40:50	4:05/km	44/234 7/16 37/234	POL	100-999
	2016.08.28	Szczecin	37. PKO Półmaraton Szczecin	10	00:40:28	4:03/km	27/812 5/398 25/?	POL	1000+
	2016.08.14	Szczecin	2. Bieg Pod Prąd	5	00:22:13	4:27/km	31/286 3/31 26/286	POL	100-999
	2016.07.31	Trzebież	Bieg Neptuna	5	00:19:44	3:57/km	27/468 5/62 24/468	POL	100-999
	2016.07.23	Szczecin	Parkrun Szczecin	5	00:19:12	3:50/km	3/34 2/? 3/34	POL	10-99
	2016.06.26	Szczecin	2. PZU Maraton Szczeciński	42.195	03:46:58	5:23/km	229/812 71/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.18	Stargard	X Międzynarodowy Bieg Ulicz...	10	00:39:49	3:59/km	81/1044 11/? 71/?	POL	1000+
	2016.05.07	Szczecin	Bukowy Kros Górski im. Jerz...	10	00:43:50	4:23/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.03	Gryfino k.Szczecina	2. Gryfiński Transgraniczny...	10	00:40:35	4:04/km	17/430 5/? 17/?	POL GEO.	100-999

	2015.12.27	Szczecin	Szczeciński Bieg Wigilijno ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.29	Szczecin	III Grand Prix Szczecina	5	00:19:43	3:57/km	13/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2015.10.25	Szczecin	II Grand Prix Szczecina	5	00:19:36	3:55/km	1/? 6/? ?/?	POL	10-99
	2015.09.27	Szczecin	Bieg Górski na K2	8.6	00:44:25	5:10/km	29/290	POL	100-999
	2015.09.19	Szczecin	1. PZU Maraton Szczeciński	42.195	03:23:27	4:49/km	62/962 28/315 62/962	POL	1000+
	2015.09.13	Szczecin	I Grand Prix Szczecina	5	00:19:31	3:54/km	22/103 ?/? 21/103	POL	100-999
	2015.09.06	Choszczno	XVIII Choszczeńska Dziesiąt...	10	00:40:24	4:02/km	38/319 16/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Szczecin	36. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	01:30:42	4:18/km	101/? 48/? ?/?	POL	1000+
	2015.06.20	Stargard Szczeciński	IX Bieg Uliczny O Błękitną ...	10	00:40:29	4:03/km	95/? 19/? 89/?	POL	1000+

	2014.09.14	Szczecin	I Grand Prix Szczecina	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Szczecin	XXXV Półmaraton Gryfa	21.1	01:23:55	3:59/km	49/1490 22/1490 ?/?	POL	1000+
	2014.06.29	Szczecin	X Grand Prix Szczecin - Run...	5	00:18:42	3:44/km	11/160 ?/? 11/?	POL	100-999
	2014.06.15	Szczecin	IX Grand Prix Szczecin - Ru...	5	00:19:34	3:55/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Stargard Szczeciński	VIII Bieg Uliczny o Błękitn...	10	00:38:29	3:51/km	58/? 9/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.03	Szczecin	10km Unii Europejskiej	10	00:39:09	3:55/km	12/250 ?/? 12/250	POL	100-999
	2014.04.27	Szczecin	VII Grand Prix Szczecin - R...	5	00:18:42	3:44/km	15/190 ?/? 15/190	POL	100-999
	2014.03.08	Szczecin	VI Grand Prix Szczecin - Ru...	5	00:19:20	3:52/km	28/145 ?/? 27/145	POL	100-999

	2013.11.24	Szczecin	II Grand Prix Szczecin - Ru...	5	00:19:03	3:49/km	22/250 10/40 20/220	POL	100-999
	2013.11.10	Szczecin	Grand Prix Szczecin zBiegie...	5	00:22:01	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Szczecin	I Grand Prix Szczecin - Run...	5	00:19:26	3:53/km	35/198 ?/? 31/194	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:18:03 03:18:25	4:42/km 4.42/km	569/? 273/? ?/?	POL	1000+
	2013.08.25	Szczecin	34 Szczeciński Półmaraton G...	21.1	01:28:54	4:13/km	49/? 46/? 17/?	POL	1000+
	2013.07.07	Jarosławiec	XVIII Bieg Samorządowy Burs...	15	01:05:30	4:22/km	69/800 29/800 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Szczecin	Grand Prix Szczecina Runner...	5	00:18:39	3:44/km	20/292 3/292 18/292	POL	100-999
	2013.06.22	Stargard Szczeciński	VII Bieg Uliczny o Błękitną...	10	00:38:20 00:38:18	3:50/km 3.50/km	42/752 7/? 39/752	POL	100-999
	2013.06.09	Szczecin	Grand Prix Szczecina Runner...	5	00:18:54	3:47/km	15/180 6/180 14/?	POL	100-999
	2013.06.01	Trzebiatów	XXXIV Trzebiatowska Dziesią...	10	00:38:47	3:53/km	35/176 11/176 30/176	POL	100-999
	2013.05.19	Szczecin	Grand Prix Szczecina Runner...	5	00:19:26	3:53/km	30/260 8/260 28/260	POL	100-999
	2013.05.03	Gryfino	37 Bieg Transgraniczny Doli...	11.5	00:47:54	4:10/km	26/308 25/308 11/308	POL	100-999
	2013.04.21	Szczecin	Grand Prix Szczecina Runner...	5	00:20:38	4:08/km	54/240 38/240 ?/?	POL	100-999
	2013.02.17	Szczecin	Grand Prix Szczecina Runner...	5	00:20:45	4:09/km	41/173 ?/? 39/173	POL	100-999
	2013.01.20	Szczecin	Grand Prix Szczecina Runner...	5	00:20:42	4:08/km	20/148 ?/? 18/148	POL	100-999
	2013.01.01	Szczecin	Szczeciński Bieg Noworoczny...	5	00:20:55	4:11/km	25/225	POL	100-999

	2012.11.25	Szczecin	Grand Prix Szczecina - bieg...	5	00:19:02	3:48/km	25/203 ?/? 24/203	POL	100-999
	2012.11.18	Szczecin	Grand Prix Szczecina - bieg...	5	00:19:04	3:49/km	27/197 ?/? 25/197	POL	100-999
	2012.10.21	Szczecin	Grand Prix Szczecina - bieg...	5	00:19:51	3:58/km	42/202 ?/? 38/202	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:13:39 03:13:27	4:35/km 4.35/km	348/5420 128/5420 332/5420	POL	1000+
	2012.09.23	Szczecin	II Bieg Górski na K2	8.6	00:46:10 00:46:07	5:22/km 5.22/km	33/213 ?/? 33/213	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.1	01:29:16 01:28:57	4:14/km 4.13/km	202/2931 78/2931 193/2931	POL	1000+
	2012.08.26	Szczecin	33 Szczeciński Półmaraton G...	21.1	01:28:46 01:28:41	4:12/km 4.12/km	38/824 13/269 34/718	POL	100-999
	2012.07.28	Moryń	XIII Bieg Dookoła Morynia i...	11.4	00:48:11	4:14/km	19/170 8/170 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Szczecin	10 Grand Prix Szczecina	5.6	00:20:52	3:44/km	8/62 2/62 3/62	POL	10-99
	2012.06.03	Police	XXIV Policka Piętnastka	14.2	00:57:32	4:03/km	24/160	POL	100-999
	2012.06.02	Trzebiatów	XXXIII Trzebiatowska 10	10	00:42:04	4:12/km	36/130 13/130 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Szczecin	IV Półmaraton Koleżeński	21.1	01:29:08	4:13/km	6/82	POL	10-99
	2012.05.19	Myślibórz	23 Mila Myśliborska	10	00:39:20	3:56/km	28/104	POL	100-999
	2012.05.13	Szczecin	Szczecińska Liga Biegowa - ...	7.6	00:31:37	4:10/km	19/45 ?/? 18/45	POL	10-99
	2012.05.03	Gryfino	35 Bieg Transgraniczny Doli...	10	00:40:37	4:04/km	25/280 8/280 25/250	POL	100-999
	2012.04.22	Szczecin	8 Grand Prix Szczecina	5.6	00:22:03	3:56/km	10/68 3/3 ?/?	POL	10-99
	2012.03.25	Szczecin	11 Przełajowe Mistrzostwa S...	8	00:33:56	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Szczecin	K2 Race Szczecińska Masakra...	7.6	00:33:27	4:24/km	37/224 35/224 35/224	POL	100-999
	2012.03.11	Szczecin	7 Grand Prix Szczecina	5.6	00:21:25	3:49/km	13/76 ?/? 13/76	POL	10-99
	2012.01.15	Szczecin	5 Grand Prix Szczecina	5.6	00:21:14	3:48/km	6/60 ?/? 6/60	POL	10-99
	2012.01.08	Szczecin	4 Szczeciński Bieg Policz s...	?	?	---	?/?	POL	?
	2012.01.01	Szczecin	Szczeciński Bieg Noworoczny	5	00:19:56	3:59/km	?/?	POL	100-999

	2011.12.18	Szczecin	Szczeciński Bieg Wigilijno ...	3.7	00:14:58	4:03/km	27/187 24/187 ?/?	POL	100-999
	2011.11.27	Szczecin	G.P. Szczecina - bieg IV	5.6	00:21:18	3:48/km	13/95 12/95 ?/?	POL	10-99
	2011.11.11	Goleniów	XXIII Goleniowska Mila Niep...	10	00:39:42	3:58/km	59/422 14/422 53/422	POL	100-999
	2011.11.06	Szczecin	G.P. Szczecina - bieg III	5.6	00:21:21	3:49/km	15/100 ?/? 15/100	POL	100-999
	2011.10.30	Szczecin	G.P. Szczecina - bieg II	5.6	00:21:44	3:53/km	23/122 ?/? 23/122	POL	100-999
	2011.10.23	Szczecin	I Bieg Górski na K2	8.6	00:42:47	4:58/km	31/187	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.1	01:37:30	4:37/km	409/2113 159/2213 159/2113	POL	1000+
	2011.08.28	Szczecin	32 Szczeciński Półmaraton G...	21.1	01:29:47 01:29:40	4:15/km 4.15/km	66/754 23/240 23/240	POL	100-999
	2011.08.06	Dębno	3 Bieg Wieczorny Dębno - Bo...	12.2	00:50:16	4:07/km	16/117 4/117 16/117	POL	100-999
	2011.06.26	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2...	5.6	00:21:35	3:51/km	?/?	POL	10-99
	2011.06.18	Stargard Szczeciński	5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...	10	00:40:03	4:00/km	74/356 13/356 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Szczecin	III Półmaraton Koleżeński	21.1	01:34:41	4:29/km	32/118 ?/? 32/118	POL	100-999
	2011.05.21	Myślibórz	XXII Dziesiątka Mysliborska	10	00:40:40	4:04/km	37/122 13/122 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Szczecin	Grand Prix Szczecina 2010-2...	5.6	00:23:00	4:06/km	25/63	POL	10-99
	2011.05.03	Gryfino	33 Bieg Transgraniczny Doli...	11.5	00:49:42	4:19/km	49/281 13/281 48/281	POL	100-999

	2007.04.15	Dębno	34 Maraton Dębno	42.195	03:29:06	4:57/km	162/450 ?/? 53/450	POL	100-999

	2002.07.07	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21.1	01:26:48	4:07/km	56/183 11/32 ?/?	POL	100-999

	2001.07.08	Szczecin	XXII Międzynarodowy bieg o...	21.1	01:36:06	4:33/km	89/167 48/77 ?/?	POL	100-999

	2000.07.09	Szczecin	Szczeciński Półmaraton GRYF...	21.2	01:43:57	4:54/km	146/194 59/194 135/194	POL	100-999

	1999.06.27	Szczecin	XVI Szczecińska Dwudziestka	20	01:18:40	3:56/km	66/226	POL	100-999
	1999.06.06	Police	XI Ogólnopolski Bieg"Polick...	15	00:57:46	3:51/km	?/?	POL	10-99

	1996.06.30	Szczecin	Szczecińska Dwudziestka	20	01:20:30	4:02/km	53/155	POL	100-999

	1995.07.02	Szczecin	Szczecińska Dwudziestka	20	01:25:24	4:16/km	73/170	POL	100-999

	1993.06.20	Szczecin	Szczecińska Dwudziestka	20	01:46:00	5:18/km	179/207 62/68 ?/?	POL	100-999

	1991.05.26	Szczecin	Szczecińska Dwudziestka	20	01:54:00	5:42/km	231/259	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:49

23:23

23:20

23:15

23:09

22:18

22:01

21:24

21:08

20:28

20:26

20:23

20:22

20:16

20:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |